Suite aux mesures de déconfinement progressifs, L’Association propose un court programme de randonnée en juin 2021.
… lire la suite…Orientations du projet d’Animation Locale
Le sondage auprès des adhérents et du public sur les orientations du projet d’animation locale de l’Association l’Aphyllanthe est toujours en cours. Le questionnaire a été mis en ligne il y a 15 jours et des résultats partiels sont déjà disponibles. Un questionnaire papier est également en train d’être diffusé.
Il ressort des résultats préliminaires que les thématiques plébiscitées sont :
- numérique et vie quotidienne (68 %),
- livres, lectures et animations bibliothèque (41%)
- environnement (36%) et
- éco-responsabilité (32 %)
Ce questionnaire est désormais fermé aux réponses du public
La Gym en plein air
Malgré le Covid et les restrictions sanitaires, la vie n’est pas à l’arrêt à l’Aphyllanthe. Pour preuve. les cours de gym ont eu lieu sans discontinuer depuis la rentrée 2020. Sur la photo, Mathias, l’animateur, explique comment utiliser une échelle de rythme.
D’une semaine à l’autre, Mathias propose des exercices très variés : étirements d’échauffement, petits exercices cardio-vasculaires, exercices d’équilibre, abdominaux et exercices de rythme faisant appel à la mémoire et à la coordination des mouvements entre le haut le le bas du corps. Bien entendu, il adapte les exercices proposés aux capacités de chacun et propose des variations à ceux pour qui l’exercice de base est trop difficile, ou trop facile. Et comme il se doit, chaque séance débute et termine par une série d’étirement.
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